e-まち宮崎BLOG 自宅でできる簡単ツボマッサージ♪(goo夏休み特集)

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自宅でできる簡単ツボマッサージ♪(goo夏休み特集)

最近、いまさらながら「健康」と言うものに少し関心を持っちょるおぃさんです(^_^;
とは言っても気が向いた時に夕方のお散歩したり、野菜を摂るようにしたりの程度やっちゃけど…(汗
先日、友達の誕生日祝いのプレゼントを探しに雑貨屋さんに行った時たまたま「ツボ」の本が置いてあったかぃ自分の分と友達の分を迷わず買っちゃいました(^^ゞ
元々腰痛持ちやかぃ1週間に最低1回はマッサージに行ったりしちょったっちゃけど…宮崎に帰ってきてからは1回も行っちょらん(ノ_・。)
結構本とか買ったりするのもお金かかるしねぇ~って思っちょったら、今日たまたま「ツボマッサージ」特集を見つけたかぃ紹介しちゃいます(=^▽^=)
家に帰って相手がおればいぃっちゃけど…自分でせんといかんのはちょぃとツライと思う今日この頃…・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・
他にもいろんな特集があるかぃ興味がある人は覗いてみて実践してみては(^_^)?

☆自宅でできる簡単ツボマッサージ♪(goo夏休み特集)
 http://health.goo.ne.jp/special/summer/technique/technique002.html

夕焼け01
*夕空の写真は先日お散歩した時に撮影w
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