e-まち宮崎BLOG 健康食品「ひまわりの種」

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健康食品「ひまわりの種」

またまた健康シリーズですぅ~w
今朝、ドコモ担当のこだまっちが「ひまわりの種」を持ってきた(^^)
何でも「高血圧に効くから買ってきた」らしぃ(-^v^-)
そぅ言えば子供の頃、ひまわりの種ってどんな味やろぅ??と思って食べてみた事があったけど中々美味しかった思い出があるw
ひまわりの種って健康にいぃのか?
と思ったかぃちょっと調べてみた(^_^)
***ひまわりの種の効能***
疲労回復・高血圧・貧血防止・脂肪燃焼…なんでも若返りの効果があると言われちょるそうな(*^v^*)
良質のたんぱく質やマグネシウム、カルシウム、カリウム、亜鉛、鉄分、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、リノール酸、葉酸、アルギニン、トナリン…などいろいろな栄養が含まれちょる。トナリンには血液中のコレステロール・中性脂肪を減らす働きがあるらしく、ダイエット効果だけでなく様々な生活習慣病の元である動脈硬化の予防になると言われちょるみたいw
こんな小さな粒にいろんな成分が入っちょるなんて驚いたヽ(^▽^)ノ
1日にスプーン1杯程度の量を食べ続けると良いらしいぞw
ちょぃと試してみるものいぃかもね(*^v^*)
ひまわりの種01

ちなみにおぃさんは、前回紹介した健康茶「和漢伝承 あかの袋」を毎日のみ始めちょりますww

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