e-まち宮崎BLOG NHKためしてガッテン!冷え性解消@しょうが・ウルトラしょうが編

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NHKためしてガッテン!冷え性解消@しょうが・ウルトラしょうが編

8月25日のNHK「ためしてガッテン」放送で、
 「夏冷え解消!しょうが 使い方が間違ってた!」
と題して、生姜の正しい使い分けを放送しちょったからご案内

実はしょうがは2通りの使い方があるらしぃ。
①生しょうが
 生しょうがは『解熱作用』に効果があり、風邪をひいた時などに摂取するのが良いらしぃ
 体の内側の体温を下げて、体の外側に熱を出す作用があるとの事。
一方…
②乾燥しょうが(ウルトラしょうが)
 乾燥しょうがは、胃の働きを活発にし、体の内面温度を上げると同時に、体の外側表面体温も上げる作用がある為、『体を芯から温める作用』があるとの事。
 冷え症や、夏冷え(クーラー病等)の『冷え性対策』に効果があり、漢方薬として用いられてると紹介されていた
NHKためしてガッテン!_しょうが・ウルトラしょうが編
おぃさんも、随分クーラー病に悩まされたかぃちょぃと紹介してみました
ちなみに、しょうがをこよなく愛する人を”ジンジャラー”と言うらしいです

◎DATA◎
 ●関連記事>>ダイエットの味方“しょうが”を使ったレシピ
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  【原  材  料】  無農薬種ショウガ
  【召し上がり方】
   お好みの量を水またはお湯でお召し上がり下さい。
   紅茶やハチミツを加えてしょうが湯として!
   また、味噌汁・ヨーグルトに混ぜてもおいしく召し上がれます。
   魚・肉料理などにもお使い下さい。
  【保 存 方 法】 直射日光・高温多湿の場所を避け、涼しい所で保管して下さい。
  【販  売  者】 自然生態系農業 ひろみちゃんち
 gooダイエット「やせちゃうしょうがココア」
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